狭い場所でできるストレッチ(3)「首・腕・肩の疲れをとる」です。テレビで被災されて方々の様子を見ては、私たちの会社(GOKU)でもいても立ってもいられず、いますぐに何か力になれることはないかと思案して、思いついたのがこのストレッチのイラストでした。身体がこわばると、心もこわばります。ぜひ、試してみてください。みなさん、つらいでしょうね。また、応援情報を発信したいと思います。#jishin