昼ご飯の選択を間違いましたが、甘い＝糖分でとりあえずお腹って満腹感をかんじるのです。 世の中にお菓子でご飯などという人もいらっしゃる模様ですが。 そのような理由かと思います、 不摂生かとは思いますが。