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1408 days ago
なかなか心拍数をコントロールできない。そんな簡単じゃないのは承知してるけど。心拍数を下げるにはどんなトレーニングが効果的何だろ？
MyCamera:Nikon D300s,SIGMA DP1 MyCar:VOLVO XC90 MyTeam:Marinos,Arsenal MyFamily:3児(11歳,7歳,3歳)の父
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なかなか心拍数をコントロールできない。そんな簡単じゃないのは承知してるけど。心拍数を下げるにはどんなトレーニングが効果的何だろ？
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