明日のお弁当。五穀入り鶏そぼろ混ぜご飯。ズッキーニのケチャップ煮。ほうれん草の胡麻和え。そら豆の塩茹で。おさつちゃん（冷食）。久々に冷食。鶏そぼろも真空パックのやつ。無添加の。ご飯には炒り卵、海苔、いりごまをかけた。風味のいいものがあるとやけに美味しく感じるんだよなぁ。