夕食：白身魚野フライ、ひじき煮、サラダ、焼きズッキーニ、野菜スープ、玄米ご飯、梅干し。 昼に市場の魚屋でお昼用にフライ買ったら、なんかすんごい大きいのを入れてくれたので食べきれず夜も食べる。