夕食:豚汁、茄子とパプリカの豆板醤炒め、ほうれん草のおひたし、トマトのオリーブオイル&バルサミコ酢、玄米ご飯、ふりかけ。
茄子とパプ裏は味噌炒めにするつもりだったんだけど、気付いたら豚汁だったのであわてて変更。