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1429 days ago
いい話を聞いた。骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の予防にはロメインレタスを毎日食べる事が有効らしい。カリウムが含まれているので骨の定着にも効くそうだ。通常のレタスより栄養が数倍あるらしい。サポニン様物質が肝臓や腎臓にも良い。
■大阪市内から42分の貸し農園ハビットファーム■ 自然の野菜を食べたことありすますか?ハビットファームでは無農薬を基本とし自然農法を目指したいと思っています。農作業を通じて心の安らぎと農業の大切さをも感じていだけたら幸いです。
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いい話を聞いた。骨粗鬆症(こつそしょうしょう)の予防にはロメインレタスを毎日食べる事が有効らしい。カリウムが含まれているので骨の定着にも効くそうだ。通常のレタスより栄養が数倍あるらしい。サポニン様物質が肝臓や腎臓にも良い。
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