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1434 days ago
正月太りで太った４kg！楽々に元に戻りました。秘訣は沢山食べるから凄くお腹が減る→量を少なくすると、あまりお腹が減らない。＋カロリーハーフ(写真)食べたカロリーが半減(#^.^#)
まぢ痩せた。
現在、実践心理学の猛勉強中、今年の秋にはカウンセリング講師としてデビュー予定。僧侶の経験を活かしココロ暖まる世の中にしたい…と世直し計画中！少しでも皆さまのお役にたちたいと思います。元気と笑顔をお届けします。 ちょっとデカイ事考えています
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正月太りで太った４kg！楽々に元に戻りました。秘訣は沢山食べるから凄くお腹が減る→量を少なくすると、あまりお腹が減らない。＋カロリーハーフ(写真)食べたカロリーが半減(#^.^#)
まぢ痩せた。
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