akihi6

@akihi6

1979年生まれの毒男最後の砦です(笑)水泳、筋トレ(腹筋とベンチプレス)にハマってます。 時には毒を吐き、時には毒を吐かれて、好かれつつ、嫌われつつ(どちらかと言えば嫌われることが多い(苦笑))過ごしています。フォロー、アンフォローはご自由に。

TWPの計測。体重はほんの少しだけ増えたけど、体脂肪率が減り、筋肉量が増えた。筋トレとプロテインの効果が表れている。この調子でこれからも頑張るぞ!

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1462 days ago

TWPの計測。体重はほんの少しだけ増えたけど、体脂肪率が減り、筋肉量が増えた。筋トレとプロテインの効果が表れている。この調子でこれからも頑張るぞ!


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