NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクターです。杉並区で活動しています。練馬区在住。一児(つるべ師匠似)の母。踊ることがすき!
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1469 days ago
有酸素運動後だからこその深い深呼吸。妊婦も産後女性も混じってエクササイズ@聖路加産科クリニック
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