22
1482 days ago
今日は久し振りに5fingersで走る。夏に中足骨疲労骨折をおこして以来イマイチ敬遠していたのだけど、現状の筋力不足を克服するためのヒントにはなるかもしれない。無理せず少しずつ距離とスピードを伸ばしていくことにする。
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今日は久し振りに5fingersで走る。夏に中足骨疲労骨折をおこして以来イマイチ敬遠していたのだけど、現状の筋力不足を克服するためのヒントにはなるかもしれない。無理せず少しずつ距離とスピードを伸ばしていくことにする。
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