満腹ダイエッターゆうた

@euphta

糖質オフの食事でダイエットをしています。タンパク質と脂質は制限せず腹いっぱい食べます。写真の記号は、○糖質オフ／△糖質少なめ／×糖質多め。０９年１２月のスタート時は７３ｋｇ。１１年１月６２ｋｇ

白菜と豚バラの重ね鍋 浅漬け 芋焼酎 温奴 20101124-20夕食○ CMでやってた鍋を真似しました(^^;

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1492 days ago

白菜と豚バラの重ね鍋 浅漬け 芋焼酎 温奴 20101124-20夕食○ CMでやってた鍋を真似しました(^^;

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