ゴーヤチャンプル、だしまき、サラダ
ゴーヤーが痛みかけそうだったので急遽。お弁当にゴーヤチャンプルはちょっとアレかも。彩りはよろしくない。スパム常備なのでチャンプルーはいつでも作れる