あと自分でできるストレッチ的なのは画像はりつけたやつみたいなのです。フォトショおもくて汚いです＾b＾両足かかえて平な場所で... on Twitpic

いがらしこま

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1514 days ago

あと自分でできるストレッチ的なのは画像はりつけたやつみたいなのです。フォトショおもくて汚いです＾b＾両足かかえて平な場所で左右にごろんごろんすると良いと先生がいってました。

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