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1526 days ago
ワタクシ監修・出演！！
ＭＳＮのＤＯスポーツ、フジテレビさんのＥＮＪＯＹ！ＳＰＯＲＴに出演してます♪http://yasukokato.blog87.fc2.com/blog-entry-1025.html
毎朝１０分。ココロとカラダのコンディショニング法
ＮＨＫＢＳで運動指導を行っているＹＡＳＵＫＯです。 １日１ポーズ・ダイエットに効果的なヨガを始めてみませんか？ 「美」はココロとカラダの健康から生れるもの。ヨガ的生き方をマスターしてストレスフリーな日々を送りましょう♪♪ ＬＥＴ’Ｓ ＴＲＹ！！
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1526 days ago
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diet_yoga 1526 days ago
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