오늘 하루만에 다읽은책 'MBC스페셜 고혈압 목숨걸고 편식하다' 아빠건강때문에읽게되었는데 현미채식이 건강에 참좋을것같다 정말간단하다 야채와 현미밥으로3끼를먹고 술커피간식끊으면된단다 다