のぶ

@sorairo_nobu

やわらかく芯のある人間になりたいです。 好き*ku:nel・mumur magazine・山崎まさよし・読書・冷えとり・白湯・半身浴・湯たんぽ・アーユルヴェーダ・瞑想・早寝早起き

早起きしてアーユルヴェーダマッサージをしてから半身浴。肌がしっとりして気持ちいいけど、これを毎日やるには工夫が必要だなぁ。とりあえず休みの日はやるようにしてみようかな。

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1550 days ago

早起きしてアーユルヴェーダマッサージをしてから半身浴。肌がしっとりして気持ちいいけど、これを毎日やるには工夫が必要だなぁ。とりあえず休みの日はやるようにしてみようかな。

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