健康診断の結果がちょっとマズい事になっていて,真面目に痩せないと.体脂肪5kgぐらい落としたのでは,全然だめらしく,さらに10kgぐらい痩せる事を考えなければならないらしい.まずはウォーキングからかなぁ…
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1558 days ago
今日の羊蹄山
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