にのたん

@diet_nino

子供の頃から肥満児で、欲望のままに生きてた。【Max】122kg【2010/2/1】115.8kgからのダイエット記録。【2/1現在】60.1kg、次は55kgを目指します!

鶏ももとしめじの照り焼きアプリコット味、蒸しウニ、しそ、豆腐、トマト、大根おろし、ネギ、ごま、ヨーグルト、ネクタリンのジャム、きゅうりとしょうがの浅漬け。朝しっかり食べて昼夜は置き換え。http://ow.ly/1qQdLW #iKeeptrackof

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1561 days ago

鶏ももとしめじの照り焼きアプリコット味、蒸しウニ、しそ、豆腐、トマト、大根おろし、ネギ、ごま、ヨーグルト、ネクタリンのジャム、きゅうりとしょうがの浅漬け。朝しっかり食べて昼夜は置き換え。http://ow.ly/1qQdLW #iKeeptrackof

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