夕食:豚ヒレのオイル焼き, マッシュルームのソテー, アボカドサラダ, わかめの味噌汁, 玄米ご飯。 
予告通り豚ヒレ。クックパッドで検索して評判が良さそうなのを試す。ちと甘いかな。でも食感は確かに良い。