夕食:豚キムチ, 鶏レバーのしぐれ煮, サラダ, 白菜としめじのスープ, 焼きナス, 玄米ご飯, 青唐辛子のナンプラー漬け。 
私の指をヒリヒリにした青唐辛子、マジうまいっす。ご飯何杯でもいけそう。レバーは昨日作ってあった。常備菜。うま。