夕食：シーフードトマトスープ, サラダ, 豚の角煮一欠, 玄米ご飯。 冷凍エビと市場で買った白身。こっちの魚は脂っこいのが多いので無理せず洋食に仕上げた方が無難だなと思う今日この頃。魚の日を増やしたい。