ファスティングのジュースをつくってみた。今日の昼ご飯。ニンジン1/2、小松菜1/2束、キャベツ2枚、レモン、バナナ1/2本。シナモンを振りかけて。お腹はすかない。生野菜のジュースは酵素たっぷり。