スパムをもりもり使った、贅沢なおかず！本日のごはんもの「豚バラスパムのゴーヤチャンプルー」本日のパスタ「ソーセージと揚げナスのトマトソーススパゲッティ」週替わりグラタン「3種チーズのグラタン〜くるみのせ〜」