★アフィリエイト、出会い系目的の人、フォロミーする人お断り★ アイコンは本人実写です。 ゲーム作ってます、通称うるにゃん/ことり姉。\ちょっきん/まり猫(@marinyan)の飼い主w プログラマ/料理関連/下品発言/非公式RT多め/神楽坂クラスタ。
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1651 days ago
朝ごはん:鰯の塩焼き、納豆の白菜漬け添え、しめじと小松菜と油揚げのお味噌汁、胡瓜の辛子高菜和え、白ご飯。 #gohan
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計算しました。これで490kcal~520kcal な感じ。やっぱり和食はローカロリー。
胡瓜の塩もみを高菜に和えたら結構良い感じでした。
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urdcat 1650 days ago
計算しました。これで490kcal~520kcal な感じ。やっぱり和食はローカロリー。
urdcat 1651 days ago
胡瓜の塩もみを高菜に和えたら結構良い感じでした。