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1653 days ago
《今朝の計量結果》…68.4Kg。 標準体重(67.0Kg)まで△1.4Kg。 今朝の朝ご飯…キュウリやナスやおぼろ昆布を刻んで浅漬けにして、素麺に乗せてみた。 ヘルシーなんだけど、麺と絡みにくいのが弱点かな。
ぬう太郎…40代のオヤジ。小さな自転車でサイクリングするのが好きだけど体力はない。美味しいものを食べるのも好きです。1年半前にダイエットをして3ヶ月で10キロ減量、更に2キロ減量して現在に至る。
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《今朝の計量結果》…68.4Kg。 標準体重(67.0Kg)まで△1.4Kg。 今朝の朝ご飯…キュウリやナスやおぼろ昆布を刻んで浅漬けにして、素麺に乗せてみた。 ヘルシーなんだけど、麺と絡みにくいのが弱点かな。
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