ステーキお腹いっぱいたべて一時間半後の血糖値９０でした。グラクティブ飲んでるけど、この程度だと飲んでも飲まなくても数値は変わらないと思うので、お肉は糖質制限的には優等生ですね。サラダ、スープ珈琲付き！