ソフトバレー頑張ってます! 筋トレを初めて、垂直跳びが10cm伸びました!! 年齢に関係なく、鍛えてみるものですね^^; 最近は、筋肉を落とさずに体脂肪を減らそうと奮闘中!
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1765 days ago
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