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1766 days ago
今日のジムは30分ストレッチから1時間ウェイト、1時間ピラティス、そして1000m泳いで終了。ちょっとやりすぎたので腹一杯メシ食った後に頑張ってお菓子も食わねば。また痩せてしまいそう
B'zのギターをコピーしてYouTubeにて公開しているTerraniです。杉並区でギター教室やってます。ニコニコ生放送で奏法解説も 2012年05月23日プロフ更新
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今日のジムは30分ストレッチから1時間ウェイト、1時間ピラティス、そして1000m泳いで終了。ちょっとやりすぎたので腹一杯メシ食った後に頑張ってお菓子も食わねば。また痩せてしまいそう
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