マドレボニータ

@madrebonita

マドレボニータとはスペイン語で「うつくしい母」の意。産後の女性の心と体のためのヘルスケアのプログラムを研究、開発、普及している事業型NPO。全国32箇所で産後のボディケア&フィットネス教室を開催中。『産後白書』、指導者養成も。ここでは、スタッフや代表などが交替でつぶやいています。

2010/02/26 03:11 #twixy
ウォーキングのテスト

Views 74

1768 days ago

2010/02/26 03:11 #twixy
ウォーキングのテスト

1 Comment

Realtime comments disabled

maco1227 1766 days ago

たかちゃん、まだ上半身に、チカラはいってるね。肩のアイソレーション、もっと強化ね。